Senam Rutin Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Kelenturan Otot dan Kurangi Stres Pegawai

ERLANGGA HENDRI SURYA

- Redaksi

Sabtu, 10 Oktober 2026 - 15:31 WIB

5026 views
facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Oplus_131072

Oplus_131072

10/10/2026

BERITANEWS.COM-Tebing Tinggi Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani, Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Tebing Tinggi melaksanakan kegiatan senam bersama sebagai bentuk penerapan pola hidup sehat di lingkungan pemasyarakatan.

ADVERTISEMENT

Banner Web

SCROLL TO RESUME CONTENT

Kegiatan ini menjadi salah satu langkah untuk meningkatkan kebugaran tubuh sekaligus menumbuhkan semangat, kedisiplinan, dan kebersamaan di antara jajaran Lapas Kelas IIB Tebing Tinggi.
Senam bersama tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melancarkan peredaran darah, tetapi juga membantu menjaga kelenturan otot dan persendian, mengurangi stres, serta meningkatkan suasana hati. Dengan kondisi tubuh yang sehat dan bugar, setiap individu diharapkan mampu menjalankan aktivitas sehari-hari secara optimal.

Melalui kegiatan tersebut, Lapas Kelas IIB Tebing Tinggi terus mendorong tumbuhnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan melalui aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dan konsisten.

Selain memberikan manfaat bagi kesehatan, kegiatan senam bersama juga menjadi sarana mempererat kebersamaan serta membangun lingkungan kerja yang positif dan produktif.

Lapas Kelas IIB Tebing Tinggi mengajak seluruh jajaran untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari. Sebab, tubuh yang sehat merupakan modal penting dalam mendukung produktivitas, meningkatkan kualitas hidup, dan mewujudkan lingkungan pemasyarakatan yang lebih baik.

Dengan semangat “Sehat Bersama, Semangat Berkarya, Pemasyarakatan Semakin PASTI!”, Lapas Kelas IIB Tebing Tinggi berkomitmen untuk terus menumbuhkan budaya hidup sehat demi mendukung pelaksanaan tugas dan fungsi pemasyarakatan secara optimal, Ujarnya.

#LapasTebingTinggi #LapasSehat #Pemasyarakatan #Kemenimipas #HidupSehat #SenamBersama #SehatBersama

(***)

Berita Terkait

Tebing Tinggi Kalapas Kelas IIB Tebing Tinggi Bahtiar Sembiring Bersama Jajaran Sosialisasi dan Pengarahan Langsung ke WBP Blok CD
Persiapan Fokus Koordinasi Teknis Penataan Lokasi Pengecekan Sarana Prasarana Pastikan Pelayanan Tertib Lancar Optimal
Hari Sumpah Pemuda 2026, KAI Sumut Perkuat Peran Generasi Muda dalam Pengembangan Transportasi Publik
EGM Pelindo Regional 1 Belawan Yusrizal Sebut Penyesuaian Penting Tingkatkan Kualitas Efektivitas Pelayanan Pastikan Transisi Lancar
Dukungan Penerapan Pemindai Peti Kemas Hi-Co Scan di Terminal A dan B BNCT Patungan Pelindo DP World Sosialisasi 20 Oktober 2026
Tebing Tinggi Jumat 30 Oktober 2026 Kalapas Bahtiar Sembiring Pimpin Jajaran Bersihkan Sampah Rumput Liar Material Hambat Aliran Air
Penandatanganan di Kantor Pelindo Regional 1 Medan Kamis 29 Oktober 2026 Oleh Kepala KSOP Mukhlish Tohepaly dan ED 1 Pelindo Hanny Uktolseya
Dipimpin Kalapas Bahtiar Sembiring Evaluasi Tugas Tingkatkan Kedisiplinan Perkuat Pemahaman Tugas Fungsi Tanggung Jawab Petugas

Berita Terkait

Selasa, 3 November 2026 - 20:46 WIB

Tebing Tinggi Kalapas Kelas IIB Tebing Tinggi Bahtiar Sembiring Bersama Jajaran Sosialisasi dan Pengarahan Langsung ke WBP Blok CD

Minggu, 1 November 2026 - 01:15 WIB

Hari Sumpah Pemuda 2026, KAI Sumut Perkuat Peran Generasi Muda dalam Pengembangan Transportasi Publik

Jumat, 30 Oktober 2026 - 22:17 WIB

EGM Pelindo Regional 1 Belawan Yusrizal Sebut Penyesuaian Penting Tingkatkan Kualitas Efektivitas Pelayanan Pastikan Transisi Lancar

Jumat, 30 Oktober 2026 - 21:28 WIB

Dukungan Penerapan Pemindai Peti Kemas Hi-Co Scan di Terminal A dan B BNCT Patungan Pelindo DP World Sosialisasi 20 Oktober 2026

Jumat, 30 Oktober 2026 - 21:02 WIB

Tebing Tinggi Jumat 30 Oktober 2026 Kalapas Bahtiar Sembiring Pimpin Jajaran Bersihkan Sampah Rumput Liar Material Hambat Aliran Air

Jumat, 30 Oktober 2026 - 14:41 WIB

Penandatanganan di Kantor Pelindo Regional 1 Medan Kamis 29 Oktober 2026 Oleh Kepala KSOP Mukhlish Tohepaly dan ED 1 Pelindo Hanny Uktolseya

Kamis, 29 Oktober 2026 - 20:23 WIB

Dipimpin Kalapas Bahtiar Sembiring Evaluasi Tugas Tingkatkan Kedisiplinan Perkuat Pemahaman Tugas Fungsi Tanggung Jawab Petugas

Rabu, 28 Oktober 2026 - 23:22 WIB

Lapas Tebing Tinggi Komitmen Perkuat Kolaborasi Wujudkan Pelayanan Profesional Transparan dan Berintegritas

Berita Terbaru